ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
আপনি যদি বিভিন্ন বৌদ্ধ ধর্মের প্রতীকগুলি সম্পর্কে ভাবছেন তবে সেই গাইডটি দেখুন কারণ এটি একটি দুর্দান্ত ব্যাখ্যা সরবরাহ করে।
ধ্যানের উপর বৈজ্ঞানিক গবেষণা সমীক্ষার বছরগুলি প্রকাশ করেছে যে বর্তমান মুহুর্তটি বোঝার জন্য একটি শব্দ, অবজেক্ট, ভিজ্যুয়ালাইজেশন, শ্বাস, চলা পাশাপাশি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা। নতুন বইটিতে, “দ্য সেন্স অফ স্টিমেনসিটি অফ স্টিলেন্স পদ্ধতির: আপনার মস্তিষ্ককে পুনর্নির্মাণের 3 টি পদক্ষেপ, পাশাপাশি আপনার সর্বাধিক সম্ভাবনার অ্যাক্সেস অর্জন করুন” লেখক পাশাপাশি গবেষক মার্লিস কার্লিন দর্শকদের ঠিক কীভাবে আপনার মস্তিষ্ককে অ্যাক্সেস অর্জনের জন্য পুনর্নির্মাণ করতে শিখিয়েছেন ধ্যানের সাথে আপনার সবচেয়ে বড় সম্ভাবনা।
আমার প্রবীণ শিশুটিকে তার উদ্বেগের চিকিত্সার জন্য থেরাপির সময় কীভাবে ধ্যান করতে হবে তা শিখানো হয়েছিল, পাশাপাশি তার অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার দ্বারা উদ্বেগ নিয়ে আসা উদ্বেগও। তার থেরাপিস্ট তার মনকে শান্ত করার পাশাপাশি আরও অনেক অনিচ্ছাকৃত অবস্থায় প্রবেশের জন্য তার সহজ গভীর শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলনগুলি দেখিয়েছিলেন। আমি আমার নিজের উদ্বেগের সাথে সহায়তা করার জন্য সর্বদা ধ্যানে বিশ্বাস করি। তবে, আমি যীশু, সাধুদের পাশাপাশি আমাদের ধন্য মা’র কাছে প্রার্থনা করে আমার নিজের ধরণটি ব্যবহার করি। আপনি যদি আমার মতো বিশ্বাসের গভীরে না থাকেন তবে আপনি এই বইটিতে শেখানো হিসাবে ধ্যানের ধর্মনিরপেক্ষ কৌশলগুলি ব্যবহার করতে পারেন।
মারলিস কার্লিন তার বইয়ের সাথে যেতে স্থিরতা সেশন সরবরাহ করে। “স্থিরতা সেশনগুলি সম্প্রতি প্রতিষ্ঠিত উদ্ভাবন যা শব্দ সরবরাহকারী তরঙ্গগুলিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ জীবন শক্তি সংক্রমণ করে। এই বৈজ্ঞানিকভাবে দৃষ্টিনন্দন সংগীতের অডিও রেকর্ডিংগুলির পাশাপাশি শব্দগুলি গভীর শান্তির পাশাপাশি উচ্চ সচেতনতার প্রবাহকে সক্রিয় করে। ”
স্থিরতা সেশনে অ্যাক্সেস পাওয়ার জন্য ক্রয় করার সময় আপনার www.thesosmethod.com/sos3audios এ এসওএস কৌশল সাইটে যাওয়া উচিত, বা বইটিতে আবিষ্কার করা কিউআর কোডটি স্ক্যান করা উচিত। একবার আপনি একজন ব্যক্তি হিসাবে নিবন্ধভুক্ত হয়ে গেলে আপনাকে অডিও ট্র্যাকগুলিতে অ্যাক্সেস পেতে বিশেষ কোডে যেতে হবে।
সম্পর্কিত আমাদের বাচ্চাদের সহায়তা করা বইয়ের লোক হিসাবে শেষ হয়েছে
তিনটি পৃথক অডিও ট্র্যাকগুলি দৈর্ঘ্যে প্রায় 20 মিনিট থেকে 10 এর চেয়ে কম পর্যন্ত পরিবর্তিত হয় আমি এটি পছন্দ করি যেহেতু আপনি ঠিক কতটা ব্যস্ততার ভিত্তিতে কোনটি শুনতে চান তা আপনি নির্বাচন করতে পারেন।
স্থিরতা পদ্ধতির সরলতা, আপনি কীভাবে আপনার জীবনকে বাড়ানোর জন্য স্থিরতা সেশনগুলি ব্যবহার করতে পারেন তা বিশদভাবে আলোচনা করে।
“এসওএস কি করে
স্থিরতার সরলতা একটি বিস্তৃত কৌশল যা আপনার জীবনে নিরাময় শক্তির উন্নত স্তরকে সক্রিয় করে। এটি হতাশা, ট্রমাজনিত পোস্ট টেনশন শর্ত (পিএসডি), আসক্তি, ফাইব্রোমায়ালজিয়ার পাশাপাশি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতাগুলি নিরাময়ের সম্ভাবনা রয়েছে:
মস্তিষ্ক: নতুন নিউরাল পাথগুলিকে ছাপায়
দেহ: দেহে অবরুদ্ধ সেলুলার মেমরি ছেড়ে দেয়
স্পিরিট: উচ্চতর সমৃদ্ধির শক্তি সক্রিয় করে।
ওটা কোথা থেকে এসেছে
স্থিরতার সরলতা 20 বছরের গবেষণা অধ্যয়নের পাশাপাশি পূর্ব জ্ঞানের গবেষণা অধ্যয়নের পাশাপাশি নিরাময় traditions তিহ্যগুলি, নতুন বিজ্ঞান, পাশাপাশি পরীক্ষামূলক শিক্ষার সংশ্লেষিত হয়। মানসিক, সংবেদনশীল, শারীরিক, পাশাপাশি আধ্যাত্মিক সুবিধার প্রমাণিত পরিস্থিতি অধ্যয়নের এক দশক থেকে গবেষণা অধ্যয়নকে একীভূত করা ক্রমাগত বিকাশের জন্য নতুন প্রযুক্তিগুলিকে প্রভাবিত করেছে, ” -” স্থিরতা পদ্ধতির সরলতা: আপনার মস্তিষ্ককে পুনর্নির্মাণের 3 টি পদক্ষেপ, পাশাপাশি সেইসাথে মারলিস কার্লিনের দ্বারা আপনার সবচেয়ে বড় সম্ভাবনায় অ্যাক্সেস অর্জন করুন।
স্থিরতা কৌশল বইয়ের সরলতা স্ট্রেস, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, চাপ এবং উদ্বেগ বা হতাশায় ভুগছেন এমন কারও জন্য একটি দুর্দান্ত উপহারের ধারণা তৈরি করবে। আপনি অ্যামাজন.কম এ ইন্টারনেটে বইটি কিনতে পারেন বা যে কোনও জায়গায় বই বিক্রি হয়।
*প্রকাশ: আমি এই পর্যালোচনার বিনিময়ে মারলিস কার্লিনের দ্বারা “স্থিরতা পদ্ধতির সরলতা: আপনার মস্তিষ্ককে পুনর্নির্মাণের 3 টি পদক্ষেপ, পাশাপাশি আপনার সর্বাধিক সম্ভাবনায় অ্যাক্সেস অর্জন করতে” বইটির একটি অনুলিপি পেয়েছি। সমস্ত মতামত সুনির্দিষ্ট পাশাপাশি 100% খনি।
এই পোস্টের লিঙ্ক: স্থিরতা বইয়ের সরলতা আপনাকে ধ্যানের সাথে আপনার মনকে শান্ত করতে শেখায়
সম্পর্কিত আমাদের বাচ্চাদের সহায়তা করা বইয়ের লোক হিসাবে শেষ হয়েছে
0/5
(0 পর্যালোচনা)
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!শেয়ার
টুইট
শেয়ার